Proteiny - bílkoviny

Proteiny jsou nezbytnou složkou pro růst svalové hmoty. Vrcholoví sportovci tento doplněk stravy velmi oceňují. Proteiny příznivě ovlivňují nejen samotný růst svalů, ale ochraňují též svalovou hmotu před devastací. Bez proteinů by rovněž nedošlo k dostatečné regeneraci svalů po námaze.