Unikátní kolekce Bruce Lee

Bruce Lee nebo také Lee Jun Fan filmová legenda, mistr a popularizátor bojových umění zasvětil svůj život posilování ducha i těla a tato jeho vášeň jej dovedla také na filmové plátno. Svou hereckou prací a vytrvalostí udal podobu současným akčním filmům. Bruce Lee získal mnoho následovníků, kteří v jeho úsilí o neustálém zdokonalování bojových umění pokračují a tréninkové metody neustále zdokonalují. Bruce Lee však bude navždy znám jako první průkopník a zlatá legenda této oblasti.

Bruce Lee přišel s myšlenkou, že není důležitá pouze forma a technika provedení, ale je nutné dbát především na fyzickou kondici. Vytvořil svou vlastní sérii cvičení, jejichž klíčovými faktory jsou výdrž, flexibilita, pravidelnost cvičení, síla a protahování svalů.

Bruce neustále experimentoval s maximálními limity, které je lidské tělo schopno dosáhnout. Věřil, že nejdůležitější svalovou partií je břišní svalstvo, které řídí pohyby celého těla a funguje jako „centrální generátor" pohybu. Největší část tréninku proto byla vždy věnována právě břišním partiím a kombinacím sedů lehů, sklapovaček, posilování na římské lavici, přítahy nohou a V-dipům.

Uvědomoval si také, že velikost svalů není přímo úměrná se sílou, jež jsou schopny vyvinout. Jako první začal při svém tréninku zařazovat posilování s využitím odporu a dbal nejen na posílení svalů samotných, ale také na péči o šlachy a úpony bez nichž by svaly vůbec nebylo možné využívat.
Právě kvůli svým jedinečným tréninkovým metodám a cvičení Bruce Lee vytvořil své vlastní posilovací stroje a pomůcky, které trénink zefektivňují a zapojují všechny důležité prvky. V době vzniku neměly tyto stroje a pomůcky srovnatelnou konkurenci, pouze Bruce sám věděl, co je opravdu důležité a jak fitness spojit v jeden komplexní celek a dosáhnou maximálních výsledků v dané oblasti.

S úžasnou kolekcí Bruce Lee vyrobenou z nejkvalitnějších materiálů můžete dosáhnout stejných úspěchů jako on. Vyzkoušejte posilovací lavice, boxovací rukavice, švihadla a mnoho dalšího, co nám tato legenda zanechala!